上周六，世界卫生组织(World Health Organization，WHO)正式认定“游戏障碍”是一种精神疾病，并将其纳入最新版《国际疾病分类》中。世界卫生组织是国际上最大的公共卫生组织和政府间卫生机构，由其编写更新的《国际疾病分类》是世界通用的“被认证的疾病目录”。可见，“游戏障碍”已经成为世界权威卫生健康专家公认的精神疾病。

为何世卫组织对游戏成瘾问题如此重视?

“游戏障碍”可简单理解为“游戏成瘾带来的一系列障碍”，目前在《国际疾病分类》中只有“赌博障碍”和“游戏障碍”两条，可见游戏成瘾的重大危害性。未满十八岁的青少年处在身心发展过程中，许多观念尚不成熟，已成为网络游戏成瘾的重灾人群。研究表明，游戏会强烈刺激大脑皮层，让儿童获得兴奋感和快乐感，在游戏长时间反复刺激下便极易成瘾。这些儿童在进行除游戏外的其他活动时或萎靡不振、或空幻焦虑、或暴躁易怒，无法集中精神。由于长期沉浸在游戏世界中，以游戏规则来指导日常生活，从而失去对现实的正确认知甚至没有生活常识，无法融入社会人群，感到空虚和孤立。

如何规避孩子游戏成瘾问题呢?

中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓认为，家长应当对孩子接触网络游戏适当进行引导与监管，在保护孩子健康成长的目标下要保持一定的原则，不能一刀切的禁止孩子接触网络，而是要和孩子一起商量确立网络娱乐活动的规则与时间。

家长们也可以通过一些科技手段来了解孩子的网络兴趣，建立积极沟通，防止孩子沉迷网络游戏。目前，各大互联网公司均推出了相应措施和功能，如西瓜视频、哔哩哔哩和秒拍等短视频平台即将出台的青少年防沉迷系统，《王者荣耀》对12岁以下用户的游戏时长限制。

360公司也发布了360家庭防火墙·路由器二合一版，将儿童游戏防沉迷进一步深入，把防火墙的功能赋予到“家庭网络中枢”路由器，只要孩子联网，便能对其进行监督，既能看到某一款游戏的具体时长，还能把控总游戏时间，完美解决其他防沉迷系统的最大弊端，更加有效的够避免孩子游戏沉迷。

为了实现这一目标，360家庭防火墙团队自主研发了业内首创的360BNI引擎，由360安全大脑赋能，具备“自学习、自进化”能力，无需用户自己升级特征库。采用多种识别技术复合，目前可识别14大类近200款主流APP的识别和分析，识别准确性99%，使用时长统计精度到秒。孩子分别玩了什么游戏，各玩了多久都能让父母及时知晓。

家长们在使用360家庭防火墙时，为孩子的联网设备开启儿童守护功能，将自动对上网情况进行分类，不同游戏的时长分别独立统计。如果孩子某一天玩游戏超过限定时间，父母们就能自动收到通知，即使临时加班或者出差在外也能了解孩子的上网情况。除游戏外，360家庭防火墙对绝大部分热门视频App和娱乐类App也有着同样突出的识别能力，不止深度游戏防沉迷，更能培养孩子上网习惯。

360家庭防火墙还将每日提供一份守护报告，明确列出游戏等各项上网活动的时间，孩子每天的上网情况一目了然，帮助父母与孩子沟通，合理规划上网时间分配，养成正确的网络娱乐观念，避免游戏成瘾带来的危害。

同时，360家庭防火墙兼具路由器功能，拥有三种硬件配置，能够满足绝大部分家庭不同带宽和户型的上网需求，WiFi稳定穿墙猛，高速覆盖200平米，极具性价比。

游戏成瘾已成为青少年身心健康安全的重大威胁，成为暴力倾向、视力衰弱和社交能力衰退等问题的源头。呼吁广大家长们，即使工作再繁忙，也要及时关注孩子的变化，加强沟通引导和陪伴，才是解决这一问题的关键所在。