人的气质对个人形象的影响真的非常大。妈妈如果没有气质，更可怕的是会潜移默化影响到孩子。孩子最擅长的就是模仿，如果妈妈对自己没要求，在家含胸驼背，坐没坐姿，站没站样，孩子就会有样学样，逐渐变得和你一模一样。身边很多妈妈也都知道，自己有含胸驼背、腿型不好看、表情管理不好等等问题，虽然很想做出改变，但却不知道到底应该怎么办。年糕妈妈学院告诉各位妈妈，其实，这件事可以很简单，而且不用运动也不费啥钱，就能看到效果。

为此，年糕妈妈学院这次就邀请到了经验丰富的气质导师——亚洲小姐夏莎，专门为妈妈群体打造了一门气质提升课程，从形体到表情，全方位管理你的气质，通过一些实用的技巧，让你看起来挺拔又迷人，一下子年轻10岁!

夏莎老师不仅是2014年“亚洲小姐”，还曾担任中国国际模特大赛评委及形体老师。在加拿大和国内，她曾帮助50000+学员成功蜕变，这些学员在学习过程中逐渐变得自信乐观，在人群中也变得耀眼。而且，在夏老师看来，妈妈们并不需要高强度的改造练习，反而只要跟着她一起学习以下几点，就能把那些让妈妈显老气、变土气的神态通通赶跑，变身气质辣妈：

1、调整形体

很多妈妈看上去没精神，显大妈都是因为体形不好，只要注意调整，妈妈的形象就会有质的飞跃;

2、注意动态姿势

扫地做饭让很多妈妈背弯了，肩膀缩了，都是因为她们没注意姿势，形成了习惯性动作;

3、做好表情管理

自然好看的表情是可以练出来的，清纯和性感的差别，很多时候只有微小的不同。

在这些的基础上，如果再跟着老师学改善臀部曲线、走路方式，妈妈们就能轻松练就好体态，把以前那些让人老十岁的神态通通改掉，成为别人家娃都想要多看一眼的漂亮妈妈。

现在下载年糕妈妈APP，进入年糕妈妈学院，就可以优惠订阅这门形体重塑课程!夏莎老师将从头到脚，从静到动，全方位帮助妈妈们纠正体态姿势，达到由内而外的提升，让妈妈们变挺拔，变纤细，更重要的是，变得更加自信更加年轻。